premium fitness-wear shipped worldwide from Gothenburg, Sweden

Posts tagged: träning

Varför välja?

Varför välja?

Scroll down for Lisa'a blog in English. OCR, Swimrun, gruppträning, triathlon och styrketräning,- Varför välja?  Jag älskar sport, har alltid gjort sedan jag va liten, och jag gillar framförallt event och tävlingar.  Det bästa med sommarhalvåret är att det finns så många olika tävlingar, detta året har jag som 31...

Read more

Springa!

Springa!

Scroll down for Lisa's post in English Springa. Löpning, jogga, gågga, luffsa, kärt barn har många namn men vad jag talar om är alltså att röra på sig snabbare än att gå, och helst av allt utomhus. Varför är Löpning hälsosamt? 1 Löpning är effektiv för blodcirkulationen. 2 Det stärker...

Read more

Att leva i nuet

Att leva i nuet

Scroll down to read the blog in English.Visst låter det härligt och fint? men hur gör man det egentligen? jag känner att mitt liv går i 110 km i timmen och stannar jag upp och njuter ofta? njaaaa.. jag är en människa som ständigt vill framåt utvecklas och lära mig...

Read more